Blog
Sunt pouch-urile cu nicotină mai bune decât fumatul sau vapatul?
În ultimii ani, utilizarea pouch-urilor cu nicotină a început să crească semnificativ nu doar în România, ci și la nivel global. Deși nu sunt recunoscute oficial ca o formă de terapie de înlocuire a nicotinei, tot mai multe persoane apelează la pouch-urile cu nicotină în cadrul procesului de renunțare la fumat, iar unii vaperi le folosesc chiar ca alternativă sau produs complementar, profitând de avantajele pe care nici fumatul, nici vapatul nu le pot oferi de unele singure.
În acest articol vom explora beneficiile utilizării pouch-urilor cu nicotină și le vom compara atât cu fumatul de țigări, cât și cu utilizarea țigărilor electronice (vape), oferind o discuție deschisă și onestă despre dacă pouch-urile cu nicotină ar putea fi o opțiune mai bună pentru tine decât fumatul sau vapatul.
Pouch-urile cu nicotină vs Fumatul – O metodă de reducere a riscurilor
Este un fapt bine cunoscut că fumatul țigărilor poate provoca daune serioase asupra ta, sănătății tale și a celor din jur. Fumatul este cea mai frecventă cauză de decese prevenibile în România, cu aproximativ 50.000 de vieți pierdute anual din cauza bolilor și afecțiunilor cauzate de fumat.
Fumatul este principala cauză a cancerului pulmonar, a bolilor respiratorii și a bolilor cardiovasculare, precum și a altor tipuri de cancer în diverse părți ale corpului. Cu toate riscurile cunoscute, 1 din 8 persoane din România fumează – adică aproximativ 12,9% din populație.
Totuși, acest procent a început să scadă de-a lungul anilor, iar nivelul actual menționat mai sus este cel mai scăzut de când se țin evidențe oficiale. Această scădere a fost susținută de apariția mai multor alternative pentru livrarea nicotinei.
Terapia de înlocuire a nicotinei a fost oferită de medicii de familie și de serviciile locale de renunțare la fumat celor care doresc să se lase, cum ar fi plasturii cu nicotină, pastilele sau guma cu nicotină, care pot ajuta la prevenirea simptomelor de sevraj. Mulți oameni au reușit cu succes să renunțe la fumat cu ajutorul acestor metode, fără să se mai uite înapoi la țigări.
Există și alte alternative care nu sunt recunoscute oficial de către serviciile de sănătate ca metode de terapie de înlocuire a nicotinei, dar care au câștigat popularitate în rândul celor care doresc să renunțe la fumat. Acestea includ dispozitivele de tip vape și, mai nou, pouch-urile cu nicotină.
De ce pouch-urile cu nicotină sunt mai sigure decât fumatul pentru livrarea nicotinei
Așa cum am discutat anterior, fumatul poate cauza probleme serioase de sănătate – un preț prea mare pentru a-ți satisface nevoia de nicotină! Se estimează că peste 7000 de substanțe chimice sunt eliberate dintr-o țigară aprinsă, iar peste 60 dintre acestea sunt dovedite ca fiind cancerigene.
Unul dintre compușii prezenți în țigări, care nu este dovedit ca fiind periculos, este nicotina. Deși nu este dăunătoare și nu a fost niciodată cauza directă a bolilor sau deceselor asociate fumatului, nicotina este o substanță extrem de adictivă. Ea este responsabilă pentru dependența resimțită de fumători, care continuă să fumeze pentru a-și satisface poftele de nicotină.
Prin utilizarea unei metode alternative de livrare a nicotinei, precum pouch-urile cu nicotină, se reduce semnificativ potențialul de risc – motiv pentru care sunt considerate o metodă de reducere a riscurilor, după cum explicăm mai jos:
Beneficiile pouch-urilor cu nicotină față de fumat
Complet fără tutun
Pouch-urile cu nicotină sunt deseori confundate cu pliculețele Snus.
Snus este denumirea unor pliculețe similare ca design, dar care conțin frunze de tutun umed.
Pouch-urile cu nicotină nu conțin deloc tutun, ci doar o formulă de nicotină sub formă de pudră, arome și alți aditivi necesari pentru a le face utilizabile.
Fără substanțe chimice dăunătoare
Nicotina nu este una dintre substanțele nocive din țigări, iar pouch-urile cu nicotină nu conțin niciuna dintre chimicalele dăunătoare din tutun sau țigări.
Unul dintre motivele pentru care Snus a fost interzis a fost tocmai conținutul de tutun și potențialul său cancerigen.
Fără risc pentru cei din jur
Fumatul nu te afectează doar pe tine, ci poate dăuna grav și celor din jur prin fumul pasiv inhalat.
Pouch-urile cu nicotină sunt complet fără fum – nu trebuie să îți faci griji în legătură cu persoanele din jur atunci când le folosești, spre deosebire de o țigară. Nu implică inhalare sau expirare.
Pot pouch-urile cu nicotină să te ajute să te lași de fumat?
Produsele orale cu nicotină, precum pouch-urile cu nicotină, pot juca un rol esențial în procesul tău de renunțare la fumat și pot face tranziția mult mai ușoară.
În Suedia, aceste produse orale și țigările electronice sunt larg susținute și promovate. Datorită acestui sprijin pentru metode alternative de consum al nicotinei, Suedia este foarte aproape de a deveni o țară fără fumători.
Pentru a primi acest statut, prevalența fumatului în rândul adulților trebuie să fie de 5% sau mai puțin, iar în ultimul raport publicat de Smoke Free Sweden, prevalența era deja la 5,6%.
Mai ieftine decât fumatul
Pe lângă beneficiile pentru sănătate, folosirea pouch-urilor cu nicotină în locul țigărilor este considerabil mai ieftină!
Un recipient de pouch-uri cu nicotină costă, în medie, aproximativ 25–30 lei și conține 20 de pliculețe care pot dura câteva zile chiar și pentru utilizatorii frecvenți.
Compară asta cu un pachet de 20 de țigări, care costă minim 30 de lei și care, pentru un fumător înrăit, ajunge doar o zi. Cu pouch-urile cu nicotină, vei face o economie serioasă în timp ce încerci să te lași de fumat!
Pouch-urile cu nicotină vs Vapatul – O metodă alternativă de livrare a nicotinei
Utilizarea țigărilor electronice (vape) în rândul adulților din România a început să crească treptat în ultimii ani, în paralel cu scăderea numărului de fumători. Mulți oameni aleg vapatul ca metodă de renunțare la fumat.
Deși nici vapatul nu este o metodă de înlocuire a nicotinei aprobată oficial de sistemul de sănătate, siguranța sa a fost totuși validată comparativ cu fumatul.
Studii recente au arătat că utilizarea țigărilor electronice cu lichid ce conține nicotină este cea mai eficientă metodă de renunțare la fumat în comparație cu alte forme de terapie de substituție nicotinică, precum plasturii sau guma cu nicotină, sau cu vaping-ul cu lichid de 0 mg nicotină.
Totuși, unii oameni ar putea să nu dorească să folosească țigările electronice ca metodă alternativă, din diverse motive – iar aici intervin pouch-urile cu nicotină, care pot fi o opțiune mai atractivă.
Cum pot fi pouch-urile cu nicotină o alternativă mai bună decât vapatul
Fără inhalare – pentru a proteja plămânii
Vapatul imită senzația fumatului (fără substanțele toxice), ceea ce poate fi un dezavantaj pentru unii oameni care nu mai doresc să inhaleze deloc. Dacă vrei să te îndepărtezi complet de fumat, poate vrei să îți protejezi plămânii și gâtul, iar vapatul nu este o soluție potrivită în acest caz.
Pouch-urile cu nicotină sunt o alternativă ideală – nu necesită inhalare, deoarece nicotina este absorbită prin gingie.
Pot fi folosite oriunde
Fumatul este interzis în spațiile publice închise și în mijloacele de transport în comun de mai bine de un deceniu – aceleași reguli se aplică și pentru vapat.
Însă pouch-urile cu nicotină nu produc fum sau vapori, așadar nu există restricții legate de locul în care le poți folosi. Dacă ești mereu pe drum, în transport public sau chiar în avion, poți folosi un pouch oricând ai poftă de nicotină – și nimeni nu va ști că îl ai în gură!
Absorbție prelungită a nicotinei
Absorbția nicotinei în cazul vapatului este rapidă, mai ales dacă se folosesc lichide cu nicotină de tip „nicotine salt”, însă efectul dispare destul de repede, iar pofta de nicotină revine în scurt timp.
Pouch-urile cu nicotină oferă o eliberare treptată a nicotinei cât timp pliculețul este poziționat între buză și gingie. Astfel, pofta de nicotină este satisfăcută pentru o perioadă mai lungă de timp datorită absorbției lente.
Concluzie
Indiferent dacă alegi să folosești o țigară electronică sau pouch-uri cu nicotină ca metodă preferată de terapie de înlocuire a nicotinei, poți fi sigur că ambele opțiuni sunt considerabil mai bune pentru tine decât fumatul.
Totuși, există anumite aspecte de luat în considerare atunci când vine vorba de alegerea dintre cele două și ceea ce vrei să obții.
Deși vapatul are avantajele sale, sunt pouch-urile cu nicotină cu un pas înainte față de țigările electronice când vine vorba de produse alternative pentru livrarea nicotinei?
Răspunsul final îți aparține! Dacă dorești să încerci, poți intra pe magazinul nostru să descoperi produsele potrivite pentru tine.
